Starbucks vs McKroket

Oooooeeh! Hier heb ik allang over willen schrijven 😛

Starbucks, een keten die echt zijn intrede in Nederland deed na de hitserie ‘Sex and the city’ uit Amerika. De koffietent is inmiddels niet meer weg te denken uit steden of op treinstations. We lopen weg met de frappucinno’s, Caffe Mocha en Chai Tea.

Nu weten de meeste mensen wel dat al die speciaalkoffies helemaal niet zo caloriearm zijn, maar hoeveel kilocalorietjes zijn ze nu echt?! Ik zette het voor je op een rijtje*:

Caffe Latte 180kcal
Caffe Latte Oatmilk 269kcal
Chai Tea Latte 236kcal
Cappuccino 143kcal
Cappuccino Soy 119kcal
Caramel Macchiato 232kcal
Caffe Mocha 403kcal
White Chocolate Mocha 453kcal
Hot Chocolate 537kcal
Green Tea Latte 236kcal

*Ik heb bij alle producten de voedingswaarden van de maat Grande genomen. Dit wordt aangegeven als de meest bestelde maat.

Er kan dus gesteld worden dat, wat kilocalorieën betreft, je net zo goed een McKroket á 350kcal kunt eten. We kunnen wel concluderen dat wanneer je graag wat in gewicht wilt afvallen dat je deze speciaalkoffies bij de Starbucks beter even kunt laten staan. Betere alternatieven bij de Starbucks zijn:

Espresso, Doppio 11kcal
Espresso Con Panna, Doppio (met slagroom) 80kcal
Caffe Americano 16kcal
Cappuccino, Short, Skimmed Milk 49kcal
Hibiscus Tea 0kcal
Green Tea 0kcal

Oh, ze hebben ook suikervrije siroop. Voor een klein portie siroop met suiker tellen we 20kcal. Voor dezelfde hoeveelheid siroop zonder suiker 1kcal.  De moeite waard dus!