Hee you, Ik ben Gian Philipsen. Diëtiste en oprichtster van Colour Foods en iemand die zelf heeft ervaren hoe voeding je compleet in de knoop kan brengen… én je er weer uit kan helpen. Colour Foods is ontstaan uit mijn eigen zoektocht. Jarenlang zat ik vast in een patroon van restrictief eten: regels, verboden, goed…
Tag: duurzaam
Ben jij al lange tijd vermoeid?
Vermoeidheid… we hebben er allemaal weleens last van. Maar wat als het niet overgaat? Als die?tist zie ik veel mensen die zich al maanden (of zelfs jaren!) moe voelen en geen idee hebben waar het vandaan komt. En vaak wordt dit nog niet als serieuze klacht behandeld/gezien. Zonde! Vermoeidheid kan je levensvreugde verkleinen, dus waarom…
Just for vega(n)?
Het is je misschien opgevallen dat veel van de receptuur (lees: alle) die ik heb gemaakt vegetarisch is en dat ik veel post en schrijf op social media over plantaardige voeding. Dat wil echter niet zeggen dat wanneer jij niet vegetarisch eet, ik je niet wil of kan helpen met het vinden van een gezond…